بهداشت پوست و مو (ضیایی):
مو را هیچ وقت نباید در جهت خلاف شانه کنید در حمام مو را برس وشانه نکنید . اگر می خواهید موهایتان را بلند نگه دارید حتما بهداشت مو را رعایت کنید برای آسیب نزدن به پوست و مو باید نکاتی را رعایت کنید : اگر در حمام مو را شانه کنید و یا با ناخن پوست سر را چنگ بزنید احتمال عفونت های باکتریایی و قارچی پوست و مو زیاد می شود و هم چنین باعث ریزش مو می شود . اگر غیر از زمان استحمام و از بورس و شانه نوک تیزاستفاده کنید باعث ایجاد مو خوره در موهایتان می شود . در صورت ابتلا سر موها را کوتاه کنید و بعد با روغن زیتون چرب کنید .برای خشک کردن مو از سشوار استفاه نکنید .بلکه ابتدا موهایتان را با حوله خشک کنید و سپس برای حالت دادن مو از سشوار استفاده کنید و در ضمن سشوار را از موها فاصله بدهید . در نگاه بیشتر ببینید
تقویت رشد مو (ضیایی):
کسانی که سوء تغذیه داشته باشند یا بد خوری کنند یا پفتل خوری کنند یا همین فست فودها یا غذا های صنعتی مثل سوسیس ، کالبلس ، مبرگر و مانند اینها این افراد دچار نارسای دستگاه گوارش می شوند حتی روی پوست و مویشان هم تأثیر منفی میگذارد . گاهی بعضی چیزها شکم پر کن است ولی آسیب رسان است زیرا املاح لازم و مواد غذایی لازم برای پوست و مو فراهم نمی کند یا نارساییی غیر عضوی معده ایجاد می کند مثلا: ازدیاد گاز معده ،قرقره های شکمی ،پیچش شکمی ، ترشاب ،پوداب ،سردل ، رفلاکس یا باز گشت اسید معده در بحث رشد موی سر باید غذا مغذی باشد نه محرک های شیمیایی . خرما با مغز بادام شیرین فواید متعدد دارد از جمله : رشد موی سر پیشگیری و درمان پوکی استخوان پوسته برنج یاشلتوک یا عرق آن را میتوانید روزی یک قاشق چایخوری یا غذای خوری روی برنج سفید بریزید یا با ماکارونی بخورد و یا عرق آن را نصف استکان بخوریدکه باعث رشد موی سر می شود.مورد دیگر روغن بادام تلخ روغن سیاه دانه خا لص کُندُش (بیست دقیقه قبل از حمام پودر کنید و در روغن بادام تلخ بجوشد ) با عث رشد مو و ابرو می شود . محمد مومن حنین از علمای بزرگ شیعه در زمان صفویه در کتاب تحفه حکم مومن از کُنُش ذکر میکند . شرایط آب و هوای کشور ما به گونه ای است که در سال 60 تا 80 سانت رشد مو داریم آنها که رشد موی آنها ضعیف شده به چند دلیل است : سوء تغذیه ،عدم رعایت بهداشت فردی و اجتماعی ، باخود رفتار منفی دارند . از صابون ها و شامپو ها ی پر اسید، شانه و برس نوک تیزاستفاده می کنند . در نگاه بیشتر ببینید
درمان ریزش مو ، برای ریزش مو چه داروی گیاهی مفید است که ریزش نکند ؟ بهترین داروی طبیعی پودر حنا را در جوشانده ی گل بابونه بخیسانند. گل بابونه را در آب بجوشانند آبش را صاف کنند ولرم که شد حنا را در آن بخیسانند .یکی از رنگ حنا خوشش می آید حنای بارنگ یکی خوشش نمیاید حنای بی رنگ .نیم ساعت تا دو ساعت قبل از حمام به سرشان بزنند جلو ریزش مو را سریع میگیرد به گونه ای که ما را بکشیم از ریشه در نمیاید .ماهیچه های حلقوی دور هر تار مو حالت الاستیکش بر میگردد و تار مو را محکم نگه می دارد .هفته ای چند بار حمام می رود نیم ساعت تا دو ساعت قبل حمام به سرشان بزنند. در نگاه بیشتر ببینید
عسل درمانی:
|
4 |
ریزش مو |
یک قاشق غذاخوری |
------ |
یک قاشق چایخوری |
یک قاشق روغن زیتون داغ |
بمدت 30 دقیقه، سه بار در هفته روی سر گذاشته بعد از آن شستشو گردد |